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catherine dupont sophrologue / relaxologue à saint-sébastien-de-morsent (27180) sophrologue / relaxologue à saint-sébastien-de-morsent (27180) qui suis-je ? la sophrologie : qu’est-ce que c’est ? il s'agit d'une méthode scientifique... lire la suite la sophrologie : pour qui ? pourquoi ? ... qui peut s'adresser à tous. lire la suite le déroulement d’une séance de sophrologie comment ça se passe ? lire la suite la sophrologie offre à l’enfant et l’adolescent la possibilité d’établir une nouvelle relation avec lui-même et les autres, lui permettant ainsi de s’épanouir, de trouver en lui harmonie et sérénité. la sophrologue conduit progressivement l’enfant ou l’adolescent à se concentrer à la fois sur sa posture, sa respiration, son niveau de […] la sophrologie pour les enfants et les adolescents pris dans une course contre la montre, saturés d’informations, nous sommes tous en overdose d’appels, courriels, sms, tweets, notifications… trop sollicitée, notre attention se fragmente, notre bien être en souffre. a l’heure où tout va trop vite, méditer se révèle être extrement bénéfique et salutaire pour notre santé physique et […] la méditation de pleine conscience : l’écologie de l’esprit samedi 17 novembre 2018 thème le stress public ouvert à tous publics programme notre mode de vie actuelle génère des états de stress plus ou moins importants. cet atelier vise à conscientiser les différentes sources de stress et leurs conséquences. a travers des exercices pratiques et théoriques, nous verrons comment […] stages-ateliers-conférences la sophrologie est bien souvent assimilée à de la relaxation. mais ce n’est pas le cas et il convient d’en comprendre les différences. la sophrologie est-elle de la relaxation ? sophrologie et relaxation lieu jours horaires evreux – la madeleine à l’alm 16 rue de coudres mardi 18 h 15 à 19 h 45 jeudi 10 h à 11 h 30 tarif : 180 euros pour l’année (possibilité de paiement fractionné en 3 fois) + 14 euros d’adhésion pour l’alm […] séances sophrologie et/ou relaxation en groupe en remplissant objectivement ce questionnaire, vous pourrez évaluer vos besoins et tentez peut-être la découverte ! evaluez vos besoins en sophrologie stop ! pause ! je m’arrete et… je souffle ! je me detends, je respire ! chaque être vivant respire ! le souffle c’est donc la vie ! nous respirons 15 à 20 fois par minute, mais absorbés par toutes nos pensées, nous ne sentons pas notre respiration… si je m’arrête, et que je porte attention […] la pause sophro « la sophrologie ? quelle belle rencontre…avec moi-même. merci à mme dupont de m’avoir fait découvrir cette science et surtout ses bienfaits, qui sont à portée de mains et qu’on ignore… prendre du temps pour soi, écouter son corps, et là on est déjà sur la bonne voie.. pour ma part, […] des témoignages de sophronisants le cabinet se trouve au 3, allée des bombyx – 27180 – saint-sébastien-de-morsent. il est ouvert du lundi au vendredi téléphone : 06.76.16.66.51 email : sophrocd@gmail.com tarifs seances individuelles de sophrologie adultes séance individuelle durée tarifs 1ère séance – bilan 1 h 30 55 euros séance unique 1 h 50 […] informations pratiques – tarifs quelques liens pour plus d’informations… liens utiles après avoir exercé 35 ans dans le milieu sanitaire et médico-social auprès de patients et de professionnels de santé, j’ai décidé de m’orienter vers un métier en lien avec le bien-être de la personne. j’exerce mon activité auprès de groupes : – à la ligue contre le cancer à evreux, – […] ma présentation · © 2018 catherine dupont · designed by press customizr · retour haut de page

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